Kaituhi: Etita Pae Wā Whakaputa: 2026-01-28 Takenga: Pae

Ina toro ana koe ki te riiki retireti maroke, me matua tuatahi te haumarutanga. Ka tiaki koe i a koe me etahi atu ma te whai i nga ture haumaru reiki hou. I te tau 2025, ka whakatauhia e nga paerewa hoahoa riiki hiwi maroke nga aratohu maamaa kia noho haumaru ai ia oma. Ma te mohio ki nga kaupapa o te haumaru retireti ka awhina koe ki te kite i nga tupono me te pai ki to ra. Ka taea e koe te whakawhirinaki ki enei tikanga haumaru kia noho maia koe i runga i te pikitanga.
Me whai tonu i te waehere kawenga mo te reti retihuka. Ka awhina koe ki te noho haumaru. Ka awhina ano i etahi atu kia noho haumaru i runga i nga pari.
Mau katoa taputapu haumaru e hiahiatia ana . Kei roto i tenei ko te potae me nga papa hiwi. Ma tenei taputapu koe e tiaki kei whara koe i te wa e reeke ana.
Tirohia mehemea he tiwhikete te pikitanga i mua i to pekepeke. Kei te whai i nga ture haumarutanga o nga tahataha whaimana. Ka hoatu he wa haumaru ki a koe i runga i te pikitanga.
Patai atu ki nga kaimahi pikipiki mo nga huarahi haumaru me nga mahere ohorere. Ma tenei ka awhina koe ki te mohio he aha te mahi kia noho haumaru i te wa e reeke ana.
Whakamahia taau ake rarangi arowhai haumaru i mua i to reti. Ma tenei ka awhina koe ki te whakarite. Ka awhina i a koe ki te rapu i nga raru i mua i to tiimata i te reeke.

He mea nui kia mohio koe ki nga ture matua mo te haumaru i runga i te pikitanga reiki maroke. I te tau 2025, ka huri te International Ski Federation (FIS) me te National Ski Areas Association (NSAA) i o raatau paerewa. Ko enei huringa ka pai ake te noho haumaru mo koe me etahi atu. Me whai koe i nga ture ngawari mo te mahi me te aha hei tirotiro.
Ko te Ko te Aratohu Haumaru Maunga Ski California e tuku tohutohu ki a koe mo te noho haumaru. Ko tenei aratohu e ako ana koe i te huarahi tika ki te whanonga. Ka whakamahara ki a koe kei a koe te kawenga mo to haumaru. Ina ako koe i nga ture, ka awhina koe kia noho haumaru koe me etahi atu.
Me mahara tonu koe ki to waehere kawenga. Ka whakarārangihia e tenei waehere nga ture tino nui mo nga kaieke me nga kaieke:
Noho i te mana whakahaere. Me kaha koe ki te aukati, ki te karo ranei i nga mea.
Ko nga tangata kei mua, kei te heke ranei te huarahi tika. Kaua e patua e koe.
Kati anake ki te waahi ka kitea koe e etahi atu i runga. Kaua e araia te ara.
Titiro whakarunga ka karo i nga tangata i mua i to tiimata ka uru ranei ki tetahi huarahi.
Me mohio kei matara atu to taputapu i a koe.
Pānuihia me te whai i nga tohu katoa, nga whakatupato, me nga tohu morearea.
Me noho ki waho o nga huarahi kati me nga waahi kati.
Kia mohio ki te uta, te eke, me te wetewete i nga hiki ma te haumaru. Tonoa he awhina ki te hiahia koe.
Kaua e whakamahia he hiki, he hikareti ranei ina haurangi koe, kei te raau taero ranei.
Mena ka tuki koe, ka tupono ranei koe, toha to korero korero ki etahi atu me tetahi kaimahi reti reti.
Ka awhina koe ki te whakamaarama i te pikitanga ina whai koe i enei ture. Ko nga paerewa hoahoa riiki retireti maroke hoki e kii ana kia aro koe ki nga tohu me nga whakatupato. Ko enei ture ka awhina i te katoa kia pai ki te pekepeke me te kore e raru.
Ko nga paerewa hoahoa riiki retireti maroke i te tau 2025 ka awhina koe ki te noho haumaru. Kei roto i enei ture te hanga o te pari, he aha nga taonga e whakamahia ana, me pehea te tiaki i te waahi. He haumaru ake, he ngahau hoki te reti reti na enei paerewa.
Ko te Ko nga rauemi mata i runga i te hiwi reiki maroke me pai te pupuri me te whakaiti i te tupono ka whara. Ka whiriwhiri nga kaihoahoa i nga rauemi hei awhina i a koe ki te noho mana. Ka whakarite hoki kia pai te rere o te wai kia kore e pahekeheke te pari. Ko te whakatakotoranga o te titahatanga kia marama koe ki te kite me te karo i nga taka ohorere, i nga huringa koi ranei.
He mea nui te tiaki mo te haumaru. Me whai nga kaimahi i nga huarahi tino pai kia pai te ahua o te pikinga. Ko enei ko:
Ko te tiaki i te tahataha, penei i te whakapaipai i te mata, te hanga hukarere horihori, te aukati i nga horo, me te pupuri i nga tohu huarahi kia marama.
Mahi hiki, e hiahia arowhai ia rā, whakatika mihini, me te whakamātautau haumaru auau.
Nga punaha haumaru, penei i nga mahere ohorere, te haumaru ahi, me nga huarahi hei aukati i nga aitua.
Me mohio koe me arowhai me nga whakahou i ia wa mo nga paerewa hoahoatanga o te reti reti reti maroke. Me titiro nga kaimahi ki te pikitanga me nga taputapu. Mena ka kitea he raru, me tere te whakatika. Ka awhina tenei tiaki ki te aukati i nga aituā me te noho haumaru i a koe i ia wa ka peke koe.
Aki: Takina tonu nga tohu e whakaatu ana i te pikinga e whai ana i nga paerewa hoahoatanga o nga rea reiki maroke o naianei. I te nuinga o nga wa ka whakaatuhia e nga tahataha whaimana o raatau rekoata tirotiro me te haumaru ki te waahi ka kitea e koe.
Ina mohio koe ki enei paerewa, ka pai ake to whiringa mo te waahi me te pehea e peke ai koe. Ka awhina koe ki te tiaki i a koe me etahi atu ma te whai i nga ture me te kohi i nga titahatanga me nga paerewa haumaru pai rawa atu.

Me whakamahi koe i nga taputapu haumaru tika i nga wa katoa ka toro koe ki tetahi papa reti reti maroke. Ko nga ture FIS 2025 me mau koe i nga taputapu motuhake hei tiaki i a koe mai i nga whara. He mahi nui a Airbags ki te noho haumaru koe. Ka horohia e ratou te paanga ka hinga koe ka horahia te kaha puta noa i to tinana. Ka awhina tenei ki te tiaki i nga hononga, nga uaua, me nga wheua. Ka taea e koe te parakatihi peke me nga mahi tinihanga me te maia ake na te mea ka whakahekehia e te peeke hau te tupono o te whara kino.
Ka awhina ano nga papa hiera kua whakahoutia kia noho haumaru koe. Ka tiakina e ratou o waewae mai i nga whiu uaua me nga taha koi. Me tirotiro tonu koe kei te pai te uru o ou papa hio me te tutuki i nga paerewa haumaru hou.
Ehara i te mea pai noa te mau potae—he ture. Me whakamahi koe he potae i hangaia mo te reti retihuka ranei . Kia tika to potae ki a koe. Ko te potae e pai ana te whakamarumaru ki a koe mena ka hinga koe, ka pa ranei ki tetahi mea. Kaua rawa koe e retireti me te kore he potae, ahakoa he maia koe.
Aki: Ma te mau i nga taputapu reti reti tika, tae atu ki te potae, nga papa hiwi, me nga putea hau, ka whai waahi pai koe ki te karo i nga whara i runga i te pikitanga.
Ko nga kakahu tarai-tapahi he mea tika inaianei mo te maha o nga mahi whakaheke reti maroke. Ko enei kakahu e tiaki ana i a koe mai i te tapahi me te weriweri mena ka taka koe, ka paheke ranei. Ko nga ture FIS 2025 e whakatakoto ana i nga whakaritenga marama mo tenei taputapu:
Whakaritenga |
Whakaahuatanga |
|---|---|
Tapanga Whakaritenga |
Me noho ki waho o te kakahu hei whakaatu e tutuki ana i nga ture FIS. |
Whakamahi Whakahau |
Ko nga tarau tarai-tapahi e hiahiatia ana mo nga taumata reihi 0 me te 1 mai i te 2025/2026. |
Taumata Tiaki |
Ko nga kakahu me whai tohu 3-whetu i raro i te paerewa whakamatautau FIS-DITF. |
Ka kitea e koe he mea hanga mai i nga taputapu maamaa, totoro me te manawa. Ma tenei ka pai te kakahu i a koe e hikareti ana. He rahi te rahi o nga joggers hou mo nga taiohi me nga pakeke . Ka awhina ratou ki te whakaheke i te tupono o te tapahi me te noho haumaru i a koe i nga wa whakataetae me te parakatihi.
Kia mahara: Takina tonu to taputapu mo te tapanga rite i mua i to peke. E whakaatu ana tenei tapanga ka tutuki o kakahu ki nga paerewa haumaru hou.
Ka whakawhirinaki koe nga kaimahi kua whakangungua me te pai te tirotiro kia noho haumaru. I hanga e te NSAA he mahere haumaru manuhiri hou mo te tau 2025. Ka ngana enei mahere ki te aukati i nga whara me te tapahi i nga aitua. Me whakangungu nga kaimahi katoa i nga papa reti reti maroke. Ka ako nga kaimahi ki te kimi i nga aitua, te awhina i nga wa ohorere, me te pupuri i nga manuhiri kei whara.
He mārama te mahere mātakitaki. Ka taea e koe te kite me pehea te mahi i tenei ripanga:
Whakaahuatanga |
|
|---|---|
Nga Kaihautu Kua tohua |
Kia rua nga kaiarahi mohio e arahi ana i ia roopu, ina koa me nga tamariki iti. E mohio ana ratou ko wai me waea atu me aha hoki i nga wa ohorere. |
Tuhinga o mua i nga mahi |
Haere koe ki te hui i mua i te retireti. Kei roto i tenei hui nga ture haumaru, mahere ohorere, me te punaha hoa. |
Te Aromatawai Pukenga |
Ka tirohia e nga kaiarahi o pukenga kia mohio ai koe ka whiwhi koe i te awhina tika. |
Tohutohu mo nga Kaimatau |
Ka whiwhi akoranga te hunga timata mai i nga kaiako kua whakangungua i mua i te tiimata. |
Nga korero ohorere |
Ka mau koe i tetahi kaari me nga hoapaki ohorere me nga taipitopito hauora. |
Ka tirotirohia e nga kaimahi te pikitanga me nga taputapu. Ka awhina enei arowhai ki te aukati i nga aitua me te whakaiti i te tupono ka whara. Ka taea e koe te whakawhirinaki ko nga kaimahi kua whakangungua me te maataki pai ka pai ake te mahi reti reti mo te katoa.
Me mohio koe me aha koe mena he aitua. Me marama nga tahataha katoa nga mahi ohorere . Ka whakaharatau nga kaimahi ki te mahi tere mena ka whara tetahi. Ka kite koe i nga roopu patrol ski e reri ana ki te awhina i nga whara.
Ko nga tohu haumaru he mea nui kia noho haumaru koe. Rapua:
Ko nga tohu ara e whakaatu ana i te uaua o te huarahi (Powhita Kakariki, Tapawha Kahurangi, Taimana Pango)
Ko nga tohu e whakaatu ana i te huarahi ki te noho, ki te hiki, me te awhina hauora
Nga tohu whakatupato mo nga waahi kati, morearea ranei
Nga tohu mo nga putanga ohorere
Nga papa huarere i te tomokanga
Nga tohutohu me nga ture haumaru i nga waahi pukumahi
Ko nga tohu teihana hiko me nga tohu teihana awhina tuatahi
Ko etahi o nga kawanatanga he ture kaha ake mo nga tohu . Me panui tonu koe i enei tohu kia noho haumaru, kia kore ai e whara. Ko te whai i nga ture kua whakairihia ka awhina koe ki te ngahau i to wa i runga i te pikitanga.
Aki: Patai tonu ki nga kaimahi mo nga mahere ohorere me te waahi ka kitea te tautiaki retireti tata, te teihana awhina tuatahi ranei. Ma te mohio ki tenei ka awhina koe ki te mahi tere mena ka kite koe kua whara tetahi.
Ka tirohia i nga wa katoa nga tahataha reiki maroke mo te haumaru. Ka titiro nga kaitirotiro ki te pikitanga, te hiki, me te taputapu haumaru. Ka rapua e ratou he kino, he aha ranei e kore e haumaru. Ka kite pea koe i nga kaimahi e hikoi ana me nga rarangi arowhai. Ka whakamatauria te pai o te kapo o te mata ki to hikoi. Ka whakarite tika ratou i nga arai me nga papa. Ka tirotirohia e nga Kaitirotiro nga putanga ohorere me nga waahi awhina tuatahi.
Ko te nuinga o nga tahataha he mahere tirotiro. Ka mahia etahi arowhai ia ra i mua i to taenga. Ka mahia etahi atu arowhai ia wiki, ia marama ranei. Anei he tūtohi ngawari:
Momo Tirotiro |
E hia nga wa |
He aha ka tirohia |
|---|---|---|
Ia rā |
Ia ra |
Mata, hiki, tohu, arai |
Ia wiki |
Ia wiki |
Taputapu, kete awhina tuatahi, taiapa |
Ia marama |
Ia marama |
Nga punaha haumaru katoa, rama |
Aki: Patai atu ki nga kaimahi i te wa i mahia ai te haki whakamutunga. Ka taea e koe te mohio i nga wa katoa mehemea kei te haumaru te pikinga.
Rapua nga tohu tohu ina toro koe ki te pikitanga reiki maroke. Ko nga titaha whaimana e whai ana i nga ture tino mai i nga roopu penei i te FIS me te NSAA. Ko enei roopu ka whakarite kia tutuki katoa te pikinga nga paerewa haumaru . Ko te tikanga o te Tiwhikete kua paahitia e te pikinga nga arowhai katoa me nga whakangungu kaimahi.
Ka tirotiro tonu nga kaimahi mo nga raru ka whakatika tere. Mena ka ngaro te tiwhikete o te titahatanga, me kati kia noho haumaru ano.
Ka kite koe i tetahi tohu tohu, ka mohio koe kei te whakaaro nui te pikinga ki te haumaru. Ka taea e koe te pekepeke me te tino mohio. Ko nga titaha whaimana e whakaatu ana i o raatau tiwhikete i te tomokanga, i runga ranei i to raatau paetukutuku.
Tuhipoka: Me whiriwhiri i nga wa katoa he pikinga whaimana. Ka awhina tenei ki te noho haumaru koe me etahi atu.
Ka taea e koe te whakapai ake i to ra ma te whakamahi i tetahi rarangi arowhai whaiaro i mua i to tiimata i te reeke. Ma tenei ka awhina koe ki te kite i nga tupono me te whakarite mo tetahi ahuatanga. Anei etahi tohutohu haumaru retireti hei whai:
Me mau he potae e pai ana ki te tiaki i to mahunga.
Whakakakahu ki nga paparanga mo te whakamarie me te mahana. Whakamahi nga karapu marumaru, nga mittens ranei me te kaikii kaki.
Whakamaua he motiuri whakamarumaru UV me nga arotahi anti-kohu kia pai ake te tirohanga.
Mauria mai he potae mo mua, mo muri hoki i te retireti.
Whakanuia nga whakamahana ringa mo nga ra makariri.
Hoatuhia he parepare me te ngutu ngutu ki te SPF hei parepare i to kiri i te ra me te hau.
Mauria he pounamu wai kia noho makuku.
Tangohia nga pae hiko mo nga paramanawa tere.
Tirohia o here here reiki mo te urunga tika i runga i to reanga, teitei, me to taumata pukenga.
Tirotirohia o reeti mo te kino, ka whakatangihia mena ka hiahiatia, ina koa i nga waahi hukapapa.
Rapua he toka, he kowhatu ranei kei runga i te pikitanga me te karo i nga waahi nui o te hukapapa.
Me tino tutuki o taputapu katoa ki nga paerewa haumaru o naianei.
Aki: Tirohia nga purongo o te rangi me te horonga i mua i to haerenga ki waho. Ma tenei ka awhina koe ki te whakamahere me te noho haumaru.
Me patai atu koe ki nga kaiwhakahaere o te pikinga i nga patai nui kia mohio ai ka tutuki te waahi ki nga paerewa haumaru. Ma tenei ka pai to hinengaro me te awhina i a koe ki te whiriwhiri i te waahi pai ki te reti.
Kua whakamanahia te pikitanga PEVO? He aha nga whakaritenga o naianei mo te tiwhikete?
He inihua ta te kaiwhakahaere mo nga aitua me nga whara?
E hia nga wa ka tirotirohia e koe nga taputapu me te pikitanga mo te haumaru?
Mahi Ka whakaoti nga kaiwhakaako i nga kaupapa whakangungu kaha mo nga tikanga haumaru hou?
Kei te tirotirohia nga potae, nga here, nga putu, me nga reeti i mua i ia akoranga?
Kei te whakaekea e koe nga taputapu ritenga mo nga taputapu?
He aha nga mahere ohorere kei a koe?
Kei hea ka kitea e au te tautiaki retireti, te teihana awhina tuatahi ranei?
Tuhipoka: Ma te patai i enei patai ka awhina koe ki te ako mo nga whakangungu kaimahi, nga ture taputapu, me te haumaru katoa i te pikitanga.
He mea nui koe mo to haumaru ake i runga i nga titaha reti reti maroke. Ko nga tahataha kua whakamanahia, kua tiakina hoki hei tino tiaki i a koe. Tirohia to rarangi haumaru i mua i to peke. Patai atu ki nga kaimahi ki te kore koe e tino mohio. Kia maumahara enei mea:
Kare e taea e nga tepe tere me nga tautiaki te aukati i nga aitua katoa.
Ko etahi o nga kaieke reeke ka ngaro nga tohu, kaore ranei e mohio ki nga ture.
Ma te mohio ki taau mahi ka taea te aukati i nga whara.
Ki te whai koe i enei tohutohu, ka noho haumaru koe mo te katoa. Ka awhina ano koe i nga tangata katoa kia nui ake te ngahau.
Me whakamohiotia e koe he kaimahi, he tautiaki retireti ranei i naianei tonu. Me noho ki te taha o te tangata i whara mena kei te haumaru. Kaua e ngana ki te neke. Whaia nga tohutohu a nga kaimahi me te pupuri atu i etahi atu i te takiwa.
Ko te nuinga o nga titahatanga ka taea e koe te whakamahi i o taputapu ake mena ka tutuki i nga paerewa haumaru. Me taki i nga wa katoa me te kaiwhakahaere pikinga i te tuatahi. Me tika nga tapanga o to potae, papa me to kakahu me te pai.
Ka arotakehia, ka whakahouhia nga ture haumaru i ia tau, i ia tau. Ka whai ratou i nga aratohu hou mai i nga roopu penei i te FIS me te NSAA. Me patai koe ki nga kaimahi mo nga huringa hou i mua i to reti reti.
Ko nga kakahu tarai-tapahi hei tiaki i to kiri mai i te pakaru me te tapahi ki te hinga koe. Ko te papanga motuhake ka awhina i te aukati i nga whara. Ka noho haumaru koe, ka pai ake i te wa e parakatihi ana me nga whakataetae.
Me kati te pikitanga kia whakatika ra ano nga raruraru haumaru katoa. Ka mahi tere nga kaimahi ki te whakatika. Me peke noa koe i runga i nga titahatanga ka paahi nga tirotiro katoa me te whakaatu i o raatau tiwhikete.