ရေးသားသူ- Site Editor ထုတ်ဝေချိန်- 2025-01-02 မူရင်း- ဆိုက်
အားကစားအတွက် မြက်တု- ခေတ်မီအားကစားများ၏ အကြိုက်ဆုံးအသစ်
ယနေ့ခေတ် အားကစားနယ်ပယ်တွင် အားကစားအတွက် မြက်ခင်းတုသည် ထွန်းသစ်စကြယ်တစ်ပွင့်နှင့်တူပြီး ၎င်း၏မယှဉ်နိုင်သော အားသာချက်များဖြင့် အားကစားနေရာများစွာအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ထွက်လျက်ရှိသည်။
မိရိုးဖလာ သဘာဝမြက်ပင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အားသာချက်များရှိသည်။ အားကစားမြက်ခင်းတုသည် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် ရှင်းလင်းသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ပထမဆုံး သတိရမိသည်မှာ ၎င်း၏ မြင့်မားသော အသွင်အပြင်၊ သဘာဝအတိုင်း စိုက်ပျိုးထားသော မြက်ပင်များနှင့် ဆင်တူသည့် မြက်ခင်းပြင် မျှင်များဖြင့် အားကစားလုပ်ထားသော မြက်ခင်းတုများ၊ အရောင်တောက်ပပြီး ကြာရှည်ခံပါသည်။ တောက်လောင်နေတဲ့ နွေရာသီ နေရောင်၊ ပူပြင်းတဲ့ နေရောင်အောက်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ မိုးရွာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားကစား မြက်ခင်းတုတွေက အမြဲတမ်း ဂုဏ်ယူစွာ ရပ်တည်နိုင်ပြီး စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ နွေဦးရာသီလို ရာသီလေးမျိုး ဖန်တီးနိုင်စေဖို့အတွက် အားကစားကွင်းမှာ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ နွေဦးရာသီလေးမျိုး ဖန်တီးထားနိုင်စေဖို့အတွက် အားကစားသမားတွေနဲ့ ပရိသတ်များ စိမ်းလန်းစိုပြေမယ့် ကမ္ဘာမှာ ရှိနေသလိုပါပဲ။
လက်တွေ့ကျကျ ရှုမြင်သုံးသပ်ကြည့်လျှင် အားကစားမြက်ခင်းတု၏ တာရှည်ခံမှုမှာ အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ ဘောလုံးကွင်းများ၊ ရပ်ဘီကွင်းများနှင့် အခြားနေရာများကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပွဲကျင်းပရာနေရာများကို ကြိမ်နှုန်းမြင့်အသုံးပြုခြင်းတွင်၊ သဘာဝမြေမြက်ခင်းများသည် မကြာခဏ ဝန်ပိနေပုံရသည်။ မကြာခဏပြိုင်ပွဲများ၊ ပြင်းထန်သောနေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှုများ၊ သဘာဝမြက်ခင်းပြင်သည် ၀တ်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ ရှည်လျားသောမြက်ပင်များသည် မညီမညာဖြစ်လာကာ အားကစားသမားများ၏ကစားပုံကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကိုလည်း ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။ အားကစားမြက်ခင်းတု သည် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်၊ ၎င်း၏ပြင်းထန်သောဝတ်ဆင်မှုခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် နင်းမိခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို အလွယ်တကူရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ ဘောလုံးပွဲအပြီးတွင် ကစားသမားများသည် မြက်ခင်းတုပေါ်တွင် ခုန်ချခြင်း၊ ချွန်ထက်သော ရပ်တန့်ခြင်း၊ လှည့်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ မြက်ခင်းတုများသည် တည်ငြိမ်သော အသီးအနှံများဖြစ်ကြသည်၊ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကောင်းမွန်သော ချောမွေ့မှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး၊ လှုပ်ရှားမှု၏ချောမွေ့မှုကို ကာကွယ်ရန်၊ အံ့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်မှာ မည်သည့်အခါမျှ 'ပိတ်မိခြင်း' မဖြစ်စေရန်။
လေတိုက်နှုန်း၊ ထိတိုင်း၊ ဘောလုံးဖြတ်၊ မြက်ခင်းတုကွင်းအတွင်းရှိ ဘောလုံးကစားသမားများသည် ဘောလုံးလှိမ့်သည့်လမ်းကြောင်း၏ တည်ငြိမ်သော မျက်နှာပြင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများသည် ပိုမိုတိကျပြီး ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သည်။ ထိုးစစ်ဆင်သောကစားသမားများသည် ဘောလုံး၏လှုပ်ရှားမှု၊ သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်မှု သို့မဟုတ် လိမ္မာပါးနပ်သောဖြတ်သန်းမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းတို့၏နောက်ထပ်နည်းဗျူဟာများကို လျင်မြန်စွာစီစဉ်နိုင်ခဲ့သည်။ ခံစစ်ကစားသမားများသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ပိုမိုတိကျစွာ နေရာချနိုင်ကာ ဘောလုံးကို ချိုးဖျက်နိုင်ခဲ့ပြီး ဂိမ်းအား ဉာဏ်ပညာနှင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ ယှဉ်ပြိုင်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ရပ်ဘီကစားသမားများ ပြင်းထန်သော ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုနယ်ပယ်တွင် ကြွေကျခြင်း၊လူးလိမ့်ခြင်းသည် ယခုအချိန်တွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခု၊ အားကစားလုပ်သည့် မြက်ခင်းတုသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းကဲ့သို့ ရေမြှုပ်ကဲ့သို့ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မည်ဖြစ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် အားကစားသမားများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးနှင့် စွမ်းအင်များကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် တိုက်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျောင်းဝင်းအတွင်း အားကစားမြက်ခင်းတုသည် လူကြိုက်များသော 'အကြိုက်ဆုံး' ဖြစ်သည်။ ကျောင်းပြီးချိန် လှုပ်ရှားမှုများ၏ အကန့်အသတ်အတွင်းတွင် ရေစီးရေလာကဲ့သို့ ကျောင်းသားအများအပြား ကစားကွင်းသို့ အားကစားမြက်ခင်းတုများ ပြေးလွှားဆော့ကစားခြင်းကို ကျောင်းသားများက မကြောက်ကြဘဲ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်အကြာကြီး မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ကာယပညာအတန်းတွင်၊ ပြေးခုန်ပစ်၏ပေါက်ကွဲစွမ်းအားကိုစမ်းသပ်ရန်၊ အဖွဲ့လိုက်ထပ်ဆင့်ပြိုင်ပွဲများလိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်မှု၏ site အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များတွင် ကျောင်းသားများသည် တက်ကြွမှုထွက်ရှိလာသောအခါတွင် မြက်ခင်းတုတွင်ရှိနိုင်ပြီး အားကစားကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ။
မွေးဖွားလာခြင်း ။ အားကစားမြက်ခင်းတုများ ခေတ်မီသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာ၏ ခိုင်မာသောပံ့ပိုးမှုနောက်ကွယ်တွင် သုတေသီများသည် မြက်ပင်များကို အထူးဂရုတစိုက် တီထွင်ထားသော ထူးခြားသော ကျွမ်းကျင်မှုရှိသော လက်သမားနှင့်တူသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေရန်အတွက် ကနဦးပိုမိုအခြေခံ polyethylene၊ polypropylene မှ ယနေ့ခေတ်တွင် ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းများအသစ်၏ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအထိ၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေရန်၊ မြက်၏ခွန်အားနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မြက်ခင်းတုသည် အချိန်တိုအတွင်း ကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းထားနိုင်ရုံသာမက အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အားကစားကွင်းများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။ အောက်ခြေရှိ အားကစား မြက်ခင်းပြင်၏ ကျောထောက်နောက်ခံ ဒီဇိုင်းသည်လည်း လက်ရာမြောက်ပြီး အလွှာပေါင်းများစွာကို ခိုင်ခံ့စွာ အမြစ်တွယ်စေရန် သေချာစေရန် မြက်ချည်မျှင်အတွက် ခိုင်မာသော အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်သကဲ့သို့၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အားကစားမြက်၏ သာလွန်ကောင်းမွန်သော ရေနုတ်မြောင်းစွမ်းဆောင်ရည်သည် အလွန်ပြင်းထန်သော မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး ချောက်ထဲသို့ ရေများကျနေသည့် ရာသီဥတုမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့ရလျှင်ပင် အားကစားမြက်သည် ဆိုက်၏ရေစီးကြောင်းကို အနည်းငယ်မျှ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် အားကစားမြက်ပင်များကို လျင်မြန်စွာ နှိမ့်ချနိုင်သည်။
ထို့အပြင် သဘာဝမြက်ခင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မြက်ခင်းတု၏ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစရိတ်မှာ ကွာခြားမှုရှိပါသည်။ မြေဆီလွှာအာဟာရဖြည့်တင်းရန်နှင့် မြက်ပင်ကြီးထွားမှုကို အားပေးရန်အတွက် သဘာဝမြက်များသည် ပုံမှန်မြေသြဇာလိုအပ်သည်။ ပိုးမွှားနှင့် ရောဂါများ တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုလည်း သတိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ပျက်သွားသည်နှင့် ကာကွယ်ကုသရန်အတွက် လူအင်အားနှင့် ပစ္စည်းအရင်းအမြစ်များစွာ ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သော မြက်ခင်းပြင်၏ အမြင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အားကစား၏ ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် ဂရုတစိုက် တံစဉ်းခြင်းသည် ပို၍ပင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အားကစားအတွက် မြက်ခင်းတုသည် ရိုးရှင်းသော အပျက်အစီးများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အခြေအနေကောင်းနေစေရန် ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းသာ လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ လည်ပတ်မှုကုန်ကျစရိတ်အကန့်အသတ်ရှိသော ကျောင်းများနှင့် ရပ်ရွာအားကစားကွင်းများအတွက် သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းပြီး အရည်အသွေးမြင့် အားကစားကွင်းများထားရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
ခေတ်ကာလ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ၊ လူတို့၏အားကစားအရည်အသွေးကို လိုက်စားမှုသည် ဆက်လက်တိုးမြင့်လာကာ အရည်အသွေးမြင့်၊ ဘေးကင်းပြီး လှပသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူများ ချွေးထွက်ရန် စိတ်အားထက်သန်လာကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး သဘောတရားသည်လည်း ပိုမိုရေပန်းစားလာကာ၊ ရေကိုချွေတာခြင်းဖြင့် အားကစားလုပ်သည့် မြက်ခင်းတုတုသည် ယခုခေတ်၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ လမ်းကြောင်းအတိုင်း သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို ထိန်းသိမ်းရန် ဓာတုပစ္စည်းများ အများအပြား မလိုအပ်ပါ။ အားကစားမြက်ခင်းတုသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောကျက်သရေရှိပြီး အားကစားလောကတွင် ကျယ်ပြန့်သောကမ္ဘာကိုဖွင့်ပေးကာ အားကစားသမားများ၊ ကျောင်းသားများနှင့် အားကစားဝါသနာရှင်များအတွက် မကြုံစဖူးအားကစားအတွေ့အကြုံများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးကာ ခေတ်မီအားကစားကို ပိုမိုမြင့်မား၊ ပိုမိုဝေးကွာစေပြီး ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးကြောင်း မှန်းဆနိုင်သည်။

| ဘောလုံးမြက်ခင်းပြင်ကိုဖြည့်ပါ။ | မြက်ပင်အမြင့် | ရော်ဘာအမှုန်အမွှားများ ဖြည့်တင်းမှု | သဲဖြည့်မှု ခန့်မှန်းချက် |
| 50mm | 5kg/sqm ဝန်းကျင် | 25-30kg/sqm ဝန်းကျင် |